Essayer le massage thaïlandais…

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Voici revenu aussi le temps des massages une fois par mois à l’école des Spas et Instituts de Paris.

Aujourd’hui, ce sera massage thaïlandais, un massage qui a pour vocation à libérer les énergies bloquées. On est prévenu que ce massage se pratique habillé et qu’en conséquence, on doit apporter une tenue souple.

On est invité à s’installer sur le dos sur le futon disposé à terre.

Ce massage démarre par des acupressions  sur la plante du pied puis sur toute la jambe, plutôt agréables… quelques tremblements de la jambe entre deux… puis des torsions et des étirements appuyés en inspirant et expirant suivant le rythme imposé par le masseur… ça tire !31875737_s

Puis, ce sera autour de la main et du bras…

 

Et enfin, une fois assis, du dos.

 

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On ressort de ce massage avec la sensation d’un corps très délié (un peu comme quand on sort d'une séance de chiropraxie)… sûrement les étirements… mais on n’a pas eu la sensation cocooning des massages à l’huile.

Et pourtant les gestes de l’élève masseur étaient assurés et prévenants.

Ce sera un massage ayurvédique, certainement pour la prochaine fois.

Informations pratiques

Ecole des Spas et Instituts – 24 Rue de Montmorency, 75003 Paris

 

Et pour aujourd’hui, ce sera « massage californien »…

massage californienVoilà encore un massage à l’huile pas encore expérimenté.

Peut-être parce que ce massage apparu dans les années 70 est très connoté New Age, ce qui ne contribue pas à le crédibiliser ? Mais plus de 40 ans de longévité lui donnent ses lettres de noblesse, ce qui est confirmé par la littérature trouvée sur Internet.

Ce massage, considéré comme le plus sensoriel, est imprégné de Gestalt Thérapie. Il invite à se libérer émotionnellement. Il est sensé aider à mieux se connaître et à surmonter les traumatismes psychologiques.

Beau programme !

Il se déroule classiquement : d’abord  un massage du côté pile (le dos du corps. Puis le côté face et se termine par un massage de la face et du crâne.

D’amples mouvements vous enveloppent comme une vague ininterrompue. C’est plutôt doux… un peu trop ? Même si les mouvements s’intensifient au fur et à mesure de la séance.

On se laisse néanmoins emporter et l’esprit se vide sans beaucoup d’efforts. Un massage vraiment relaxant. De là à faire ressortir les émotions cachées… ce ne sera pas pour cette fois.

Le massage ayurvédique reste encore à ce jour le préféré.

Informations pratiques

Ecole des Spas et des Instituts – 24 Rue de Montmorency – 75003 PARIS

Attention : la carte de 10 séances n’est valable qu’un an… et l’on ne vous rappelle pas, le cas échéant,  que l’on est sur le point de perdre des séances… déboire désagréable survenu récemment à un ami.

 

 

J’ai testé le massage balinais…

Toujours à l’école des Spas et des Instituts dans le 3° arrondissement de Paris où officient des élèves généralement aguerris pour un prix modique.

Il s’agit d’un massage à l’huile assez proche du massage ayurvédique.

Le déroulé est classique : sur le ventre, pieds et jambes, dos et bras… puis sur le dos, pieds et jambes, ventre, bras et nuque.

Les effets annoncés sont « brûler des calories » et « lutter contre le stress ».

Brûler des calories, sûrement car les mains du masseur sont énergiques : il pétrit, malaxe, appuie fort sur les points de tension au niveau des membres, frappe en ciseaux… et aussi, de par les mouvements de torsion effectués sur les bras et les jambes, assez légers tout de même. Dans le dos, des mouvements amples et profonds… le massage du ventre est plus doux.

Pour le stress, on ressort détendu… mais n’est-ce pas le cas de tous les massages ?

Plus énergisant que relaxant tout de même… pas si mal si on aime avoir mal !

Et  toujours bravo à Christelle pour son accueil personnalisé et chaleureux.

Informations pratiques

Ecole des Spas et des Instituts – 24 rue de Montmorency – 75003 PARIS

 

 

Se faire masser pour un prix modique…

Le massage, voilà une activité qui rentre parfaitement dans la rubrique « je prends soin de moi ».

senior sur table de massageUne activité de détente fort agréable qui permet de se relaxer et de se libérer de ses tensions musculaires et de son stress latent… mais on recule souvent devant le prix d’un massage en institut qui est de l’ordre de 50 à 80 € pour 45 minutes.

On a trouvé un meilleur rapport qualité prix au SPA des élèves de l’école des Spas et Instituts, situé dans le 3° arrondissement où l’on va une fois par mois fidèlement depuis plus d’un an.

L’on peut y tester toutes sortes de techniques plus agréables les unes que les autres :

-       des massages à l’huile tels que le Suédois, le Californien, le Deep Tissue, l’Ayurvédique, le Balinais, le Lomi lomi…

-       des massages à sec tels que le Shiatsu, le Thaï, le Coréen…

-       de la Réflexologie (plantaire, palmaire, faciale)

-       des drainages (corps, visage, lifting visage)

pour le prix modique de 35 € la séance de 50 mn (28 € si l’on prend une carte de 10 séances, carte que l’on peut partager à plusieurs).femme senior sur table de massage

Quatre salles parfaitement propres séparées par un rideau noir. L’atmosphère est feutrée. La musique d’ambiance est relaxante. Cela sent bon. Et les mains de l’élève  qui s’occupe de vous sont expertes au point de faire oublier que l’on est dans une école (le superviseur toujours présent dans l’antichambre est d’une discrétion absolue).

On y est déjà allé une bonne douzaine de fois et on en est toujours sorti ravi.

Une mention spéciale pour la Christelle qui donne les rendez-vous dont le sourire et la gentillesse illuminent l’accueil.

Courrez-y… vous ne le regretterez pas.

Informations pratiques

Le Spa des élèves au sein de Ecole des Spas et Instituts 

24 rue de Montmorency 75003 Paris

01.42.88.78.68